唐店中学2020-2021学年度第一学期 阳光体育课外活动表

唐店中学七年级2021学年度     阳光体育课外活动表
星期		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	班级	七年级	七年级	七年级	七年级	七年级
内		1、2、3、4、5、6、	7、8、9、10、11、12	13.14.15.1.2.3	4.5.6.7.8.9	10.11.12.13.14.15
周次
一		双单杆 垫子	长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	短跑 排球
五		跳高（远）拔河	实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	立定跳远 篮球
九		短跑 排球	双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	长跑 跳箱
十三		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	实心球 足球
十七			短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球
			立定跳远 篮球
二		跳高（远）拔河	实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	立定跳远 篮球
六		短跑 排球	双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	实心球 足球
十		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	长跑 跳箱
十四		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
十八			立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子
			长跑 跳箱
三		短跑 排球	双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	长跑 跳箱
七		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	实心球 足球
十一		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
十五		实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子	跳高（远）拔河
十九			长跑 跳箱	立定跳远 篮球	短跑 排球
			实心球 足球
四		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	实心球 足球
八		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
十二		实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子	跳高（远）拔河
十六		双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	短跑 排球	短跑 排球
二十			实心球 足球	长跑 跳箱	立定跳远 篮球
			双单杆 垫子
唐店中学八年级2021学年度     阳光体育课外活动表
星期		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	班级	八年级	八年级	八年级	八年级	八年级
内		1、2、3、4、5、6	7、8、9、10、11、12	13、14、15、1、2、3、4	5、6、7、8、9、10	11、12、13、14、15
	容
周次
一		短跑 排球 拔河			短跑 排球	双单杆 垫子
五		立定跳远 篮球		实心球 足球	立定跳远 篮球
九		长跑 跳箱	短跑 排球		长跑 跳箱	立定跳远 篮球
十三		实心球 足球 跳高	立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱
十七			长跑 跳箱	短跑 排球		实心球 足球
			实心球 足球	立定跳远 篮球
二		立定跳远 篮球		实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球
六		长跑 跳箱 排球	立定跳远 篮球			立定跳远 篮球
十		实心球 足球 跳远	短跑 排球		实心球 足球
十四			长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球
十八			实心球 足球	长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子
		短跑 排球		立定跳远 篮球
三		长跑 跳箱	实心球 足球	双单杆 垫子		立定跳远 篮球
七		实心球 足球 跳高	跳高（远）拔河		实心球 足球
十一				立定跳远 篮球	双单杆 垫子	实心球 足球
十五			立定跳远 篮球	短跑 排球	短跑 排球	双单杆 垫子
十九		短跑 排球			立定跳远 篮球	短跑 排球
		立定跳远 篮球	短跑 排球	实心球 足球
四		实心球 足球 跳远	立定跳远 篮球		实心球 足球
八				短跑 排球		实心球 足球
十二			实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子
十六		短跑 排球	双单杆 垫子		立定跳远 篮球	短跑 排球
二十		立定跳远 篮球		实心球 足球	长跑 跳箱	立定跳远 篮球
		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子
唐店中学九年级2021学年度     阳光体育课外活动表
星期		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
	班级	九年级	九年级	九年级	九年级	九年级
内		1、2、3、4、5、6、7	8、9、10、11、12、13、14	15、16、1、2、3、4	5、6、7、8、9、10	11、12、13、14、15、16
	容
周次
一		双单杆 垫子	长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	短跑 排球
五		跳高（远）拔河	实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	立定跳远 篮球
九		短跑 排球	双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	长跑 跳箱
十三		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	实心球 足球
十七		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
		实心球 足球	立定跳远 篮球			跳高（远）拔河
二		跳高（远）拔河	实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	立定跳远 篮球
六		短跑 排球	双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	实心球 足球
十		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	长跑 跳箱
十四		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
十八		实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子	跳高（远）拔河
		双单杆 垫子	长跑 跳箱			短跑 排球
三		短跑 排球	双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	长跑 跳箱
七		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	实心球 足球
十一		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
十五		实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子	跳高（远）拔河
十九		双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	短跑 排球	短跑 排球
		跳高（远）拔河	实心球 足球			立定跳远 篮球
四		立定跳远 篮球	跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	实心球 足球
八		长跑 跳箱	短跑 排球	双单杆 垫子	实心球 足球	双单杆 垫子
十二		实心球 足球	立定跳远 篮球	短跑 排球	双单杆 垫子	跳高（远）拔河
十六		双单杆 垫子	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	短跑 排球	短跑 排球
二十		跳高（远）拔河	实心球 足球	长跑 跳箱	立定跳远 篮球	立定跳远 篮球
		短跑 排球	双单杆 垫子			长跑 跳箱

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